frumusetea inseamna sanatate
forever
Acest utilizator nu si-a facut publice informatiile biografice.
Homepage: http://www.foreverbeauty.ro
Articole dupa forever
DA siluetei, NU infometarii
Sep 13th
SUGESTII SALVATOARE PENTRU FRUMUSETEA SI SANATATEA CORPULUI TAU
- Pentru urmatoarele trei zile, scrieti-va ceea ce mancati si beti, notati-va cat de des si cat de mult mancati.
- Efectuati modificari progresive in dieta dumneavoastra, incercati sa adaugati cate un aliment nou, mancati portii mai mici, ..si pregatiti-va mancarea printr-un mod sanatos.
- Feriti-va de sosuri. Asigurati-va ca nu contin faina.
- Consumati mai degraba lapte degresat.
- Sa nu beti niciodata bauturi alcoolice pe stomacul gol.
- Evitati cafeaua,mai bine preparati-va un ceai de plante.
- Incercati sa nu mai consumati lichide in timpul mesei pentru a evita diluarea sucurilor gastrice.
- Consumati apa intre mese. Mai mult >
Regulile unei alimentatii sanatoase I
Aug 12th
Reguli ale unei alimentatii sanatoase
Mancatul peste nevoile organismului, chiar daca este vorba despre alimente sanatoase ce aduc nutrienti importanti, ofera adesea posibilitatea dezvoltarii diverselor maladii . Intre urmarile imediate apare disconfortul stomacal, acea senzatie de stomac greu, la scurt timp dupa ce a fost servita masa, digestia greoaie a alimentelor, starea de somnolenta, indispozitie, incapacitatea la concentrare si chiar constipatia.In cazul in care mancatul in exces continua pe perioade mai lungi, de luni de zile, consecintele se accentueaza, si simptomele tind sa se cronicizeze, aparand acumulari de toxine in corp, constipatie cronica,, ulcere si probleme ale vezicii biliare. Mai mult >
Tratamentul cu Termoshock
Aug 9th
Tratament cu termoshock
Aparatul funcţionează pe principiul alternanţei cald-rece, având rezultate vizibile şi rapide prin stimularea circulaţiei sangvine. Tratamentul ajută la combaterea ridurilor, oferind pielii luminozitate, fineţe şi fermitate. Termoshock funcţionează prin alternarea vasoconstricţiei şi vasodilataţiei, calmând tenul şi diminuând cicatricile. Contraindicaţiile acestui tratament se adresează persoanelor epileptice, femeilor gravide, persoanelor cu boli cardiace, cu hipertiroidie, boli de piele sau alte leziuni ale epidermei.
TERMOSHOCK este un aparat care realizează, prin masaj, un tratament bazat pe sistemul duşului scoţian (un pol are 4 grade, celălalt are 40 grade). Masajul se realizează prin alternanţa celor doi poli, efectul fiind de accelerare a circulaţiei sângelui, în organism creându-se acea energie de care are nevoie corpul pentru a arde caloriile. Mai mult >
Terapia pentru slabire si remodelare cu ultrasunete
Aug 9th
Tratament ultrasunete
Undele ultrasunete vibreaza de 1 milion de ori pe secunda,ducand la efect de curatare a grasimilor si de incalzire. Efectul tratamentului cu ultrasunete este similar unei diete pentru ca se intampla acelasi lucru,arderea grasimilor-grasimile subcutanate ce consuma energie chinetica. Metabolismul prost face ca celulele ce alcatuiesc tesutul adipos sa ramana sub epiderma constant,iar ultrasunetele ajuta la dispersarea acestora. Ultrasunetele produc incalzirea si redistribuirea substantei din celulele vii, ceea ce duce si la folosirea lor in terapia pentru slabire si remodelare cu ultrasunete.
Undele ultrasunete vibreaza de 1 milion de ori pe secunda,ducand la efect de curatare a grasimilor si de incalzire. Efectul tratamentului cu ultrasunete este similar unei diete pentru ca se intampla acelasi lucru,arderea grasimilor-grasimile subcutanate ce consuma energie chinetica. Metabolismul defectuos face ca celulele ce alcatuiesc tesutul adipos sa ramana sub epiderma constant,iar ultrasunetele ajuta la dispersarea acestora. Ultrasunetele produc incalzirea si redistribuirea substantei din celulele vii,ceea ce duce si la folosirea lor in terapeutica(incalzirea anumitor tesuturi si masaje adanci Mai mult >
Alimentatia echilibrata mentine sanatatea
Aug 6th
Sanatatea si alimentatia echilibrata
Când ne gândim la alimentele care alcătuiesc hrana noastră,ar trebui să ştim că ele nu înseamnă doar vitamine,minerale şi fibre.Cercetătorii din domeniul nutriţiei susţin că există 12000 de substanţe fotochimice ce au ca rol prevenirea îmbolnăvirii. Deoarece aceste substanţe interacţionează trebuie să consumăm alimente variate pentru a ne ajuta organismul să fie sănătos. A ne hrăni echilibrat înseamnă să mâncăm alimente din diferite sortimente (legume,brânzeturi,fructe,seminţe).
Ce se înţelege prin hrană diversificată? Hrana diversificată trebuie să cuprindă alimente din cele cinci grupe ,ce sunt diferite din punct de vedere biologic(fizic şi chimic). Mai mult >
Râsul în favoarea sănătăţii
Aug 6th
Rasul si sanatatea
Râsul , această reacţie spontană pe care o avem cu toţii atunci când suntem într-o situaţie amuzantă,vizionăm un film comic sau lecturăm revistă de umor ,s-a cotat la rang terapie după îndelungi studii asupra efectelor generate în organism. Râsul acţionează asupra pielii şi a sistemului neuro-simpatic,pe care îl stimulează. Numeroase părţi ale corpului cum ar fi faţa,gâtul, pieptul,abdomenul, braţele şi chiar picioarele sunt destinse în timpul râsului,adică tonusul muscular este diminuat fapt ce atrage după sine eliminarea tensiunilor nervoase şi agresivitatea. Râsul ne va ajuta să avem musculatura facială mai tonifiată,fapt ce conferă tinereţe,destindere şi luminozitate chipului. Mai mult >
Masaj facial cu role de jad pentru un chip mereu tanar
Aug 6th
Masaj cu role de jad
Cu trecerea timpului, stilul de viaţă şi experientele personale, atat cele bune, cat şi cele rele, incep să se vadă pe faţa dumneavoastră. Incepand de la douăzeci de ani, fiecare zambet şi fiecare incruntare incep să-şi lase amptrenta crudă asupra liniilor fine din jurul ochilor si gurii. Adăugaţi efectul poluării produse de trafic, vacanţele insorite, stresul şi solicitările vieţii moderne, numărul prea mare de nopţi prelungite, precum şi toate celelalte abuzuri la care vă supuneţi trupul şi veţi ajunge, inainte de a vă da seama, sa arătaţi mai batrană decat sunteţi in realitate. Vestea bună este că puteţi să evitaţi acest lucru.
Masajul facial cu role de jad are un puternic efect de lifting care vă poate asigura o adevarată transformare a chipului. Cu ajutorul miscărilor plăcute ale rolelor se va intarzia procesul de imbătranire folosind stimularea punctelor de presiune, precum şi stimularea musculaturii fetei. Tratamentul ajuta nu numai la inlăturarea multor efecte neplăcute, ci şi la intarzierea, chiar prevenirea problemelor viitoare. Mai mult, masajul facial cu role de jad va avea efect de lifting şi vă va face să vă simţiţi relaxată, eliberată de stres, impacată cu lumea. Sună prea bine pentru a fi adevărat, da vă asigur ca asa este! Nu aveti nevoie de tratamente chirugicale, de medicamente sau de terapii ce implica calatorii in străinătate pentru a avea o faţă luminoasă, radioasă, care să exprime starea dumneavoastra de bine. Aveţi nevoie doar de timp şi puţină deschidere spre o terapie cu totul şi cu totul naturală ce vă va reda frumuseţea şi armonia chipului. Mai mult >
De ce ne ajuta apa sa slabim frumos si sanatos
Aug 5th
Lucruri uimitoare despre acest fluid vital:
- Omul poate trăi până la 6 săptămâni fără mâncare , dar numai câteva fără apă.
- Toate vieţuitoarele au nevoie de o sursă nesecată de apă. Fiecare celula din organism are nevoie de apă. Însăşi compoziţia corpului nostru dovedeşte importanţa capitală a apei . Aproximativ 70%din greutatea corpului omenesc este apă(50 de litri pentru corpul unui bărbat de marime mijlocie si 40 de litri pentru femei). Sangele are in compozitia sa aproape 90% apa . Muschii au 75% si chiar oasele au 22% apa. Smaltul dentar comtine cel mai mic continut e apa, doar 0,2%. Mai mult >
